
transforma
tu desempeño
Psicóloga / Coach de Vida y Salud
Sobre mi
Natacha hernández
Más de 30 años de experiencia como psicóloga, principalmente en el campo educativo y deportivo.
Durante mi carrera, he trabajado como psicóloga de varias selecciones nacionales y atletas de varias disciplinas en el Instituto Nacional del Deporte en Venezuela. Igualmente fui profesora de psicología y coordinadora del área Desarrollo de habilidades del pensamiento, en un prestigioso colegio privado en Caracas, Venezuela.
Tuve la oportunidad de vivir en varios países y debido a mi deseo constante de obtener más conocimiento, obtuve mi maestría en Psicología de la Actividad Física y Deporte en Madrid, España. Después de algunos años me establecí en Houston, Texas; donde estoy certificada como Life & Health Coach.
Previo a mi carrera como psicóloga y coach. Disfruté de una larga y exitosa carrera como atleta de alta competencia. Estoy orgullosa de haber sido 10 veces Campeona Nacional de Judo, 3 veces Campeona Panamericanos, 2 títulos sudamericanos, 4 centroamericanos y del Caribe y mi mayor galardón ser Campeona Mundial en 1984, conseguido en Viena, Austria.
Fui exaltada al Salón de la Fama del deporte venezolano y al salón de la fama de la Unión Panamericana de Judo por ser la primera americana en ganar un campeonato mundial de judo.
Actualmente, estoy certificada como coach internacional de Judo en Estados Unidos de América, donde he tenido la oportunidad de ayudar a algunos atletas miembros del equipo nacional femenino.
Esta combinación única de experiencias como atleta, psicóloga y coach me permite ofrecer una visión holística para ayudar tanto a equipos como a atletas de manera individual a conseguir sus objetivos y alcanzar su máximo potencial.
Mi pasión es ayudar a otros y me encantaría conectar contigo para que trabajemos juntos.
programas
programas
Mi programa de preparación psicológica deportiva, está orientada a brindarle al deportista herramientas y estrategias mentales para optimizar el rendimiento deportivo.
Este programa está ajustado a las diferentes etapas de entrenamiento como son:
- Pre competitiva
- competitiva
- post competitiva
Contesta estas preguntas…
¿Qué porcentaje del rendimiento deportivo es mental?
¿Cuánto tiempo le dedicas a tu preparación física?
¿Cuánto tiempo le dedicas a tu preparación técnica y estratégica?
¿Ahora, cuánto tiempo le dedicas a tu preparación mental?
¡Me puedo imaginar tu respuesta… por eso te invito a dar atención a esta parte tan importante del entrenamiento deportivo.
Comencemos hoy con sesiones virtuales
para ayudarte a desarrollar la mentalidad de un ganador!
seminarios
seminarios
Para entrenadores
- Como identificar los aspectos psicológicos que debe controlar un entrenador exitoso.
- Como identificar las características personales y psicológicas que pueden incidir en el rendimiento del deportista.
Para Padres
- Establecer conductas asertivas en las practicas y competencias deportivas de su hijo.
- Mantener la motivación de su hijo hacia la práctica deportiva.
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Te ayudaré a desbloquear tu verdadero potencial y puedas alcanzar tus metas.